エアマックスはランニングに向かない？理由と正しい使い方を完全ガイド

ナイキの人気シリーズのエアマックス。

しかし、エアマックスはランニングに向かないと検索してこの記事にたどり着いたあなたは、もしかすると疑問や不安を感じているかもしれません。

実際、エアマックスは2017年以降、ストリート向けやライフスタイル用途にシフトしており、ランニング専用とは言えないモデルが増えています。

特にエアマックス270や90、95、97、SC、アクシス、トーチ4、エクシーといった各モデルは、それぞれ「何用なのか」「運動できるのか」を見極める必要があります。

本記事では、知恵袋でのリアルな意見も交えながら、どのモデルがどんな使い方に適しているのか、詳しくわかりやすく解説していきます。

エアマックスはランニングに向かない理由とは？

ナイキのエアマックスシリーズは、そのスタイリッシュなデザインと快適な履き心地で世界中のファンを魅了してきました。

しかし、ランニングに適しているかという視点で見ると、注意すべきポイントがいくつか存在します。

見た目の良さだけで選んでしまうと、思わぬ使いづらさを感じることもあるかもしれません。

ここでは、エアマックスがランニングに向かないとされる理由をわかりやすく解説しながら、各モデルごとの特徴や使い道についても詳しく掘り下げていきます。

まずは、2017年以降に登場したエアマックスの進化から見ていきましょう。

2017年以降も進化した？

エアマックスは2017年以降も、常に新しい技術とデザインで進化を遂げています。

特に注目すべきなのは、従来のモデルに比べてライフスタイル用途にさらに特化した展開が増えたことです。

以前は「高機能なランニングシューズ」として開発されていましたが、現在では「快適な日常履き」としての側面がより強調されています。

例えば、2017年にリリースされたエアマックス97の復刻版や、その後登場したエアマックス270などは、従来のランニング性能よりも、デザイン性とクッション性の高さを重視したモデルです。

このため、エアマックスシリーズはストリートファッションとの親和性を高め、多くのファンに支持されるようになりました。

また、素材や製法にも大きな変化が見られます。

従来のレザーやナイロンに代わり、より軽量で柔軟なフライニット素材が取り入れられたモデルが登場し、履き心地の向上に成功しています。

このように、ナイキはエアマックスシリーズを単なる復刻に留めず、時代に合わせたアップデートを施してきたのです。

このため、エアマックスは現在も高い人気を維持しており、特にスニーカーファッションの重要なアイコンとして君臨しています。

いくら時代が変わっても、エアマックスの魅力は色褪せることなく、進化し続けているのです。

270はランニング向き？

エアマックス270は、その外観からランニングシューズとしても使えそうに見えますが、結論から言えば本格的なランニングにはあまり向いていません。

これは、エアマックス270が設計段階から「ライフスタイル向けシューズ」として開発されたためです。

まず、エアマックス270の最大の特徴は、かかと部分に搭載された大型のエアユニットです。

これはシリーズ史上最大のボリュームを誇り、非常に高いクッション性と独特の弾力感を提供します。

ただし、これが必ずしもランニングに適しているわけではありません。

走行中に必要な安定性や、路面からの力の伝達能力が、ランニング専用モデルに比べてどうしても劣ってしまうのです。

さらに、エアマックス270のソール構造は、グリップ力や耐摩耗性といった点でランニング向けに最適化されているわけではありません。

これにより、長距離やスピードを求めるランナーにとっては、物足りなさを感じる場合もあります。

もちろん、短時間のジョギングやウォーキング程度であれば、問題なく使用できます。

このため、日常使いの快適なスニーカーを探している人にはエアマックス270は非常に魅力的ですが、真剣にランニングを始めたいと考えている場合には、より専用設計されたナイキの「ペガサス」シリーズや「ズームX」シリーズなどを選んだ方が満足度は高いでしょう。

このように考えると、エアマックス270は見た目のカッコよさと快適性を重視したい人に最適であり、ランニングパフォーマンスを求める人には別の選択肢が必要だと言えます。

90は普段使いに最適

エアマックス90は、そのデザイン性と履き心地のバランスの良さから、普段使いに非常に適しているモデルです。

現在の私は、スニーカーを選ぶ際にまず重要視するのは「快適に長時間履けるかどうか」ですが、エアマックス90はこの条件を十分に満たしてくれます。

まず、このモデルの特徴は、適度なボリューム感のあるエアクッションを搭載している点です。

これによって、日常の歩行や立ち仕事でも足への負担を大きく軽減してくれます。

また、アッパー部分にはレザーやメッシュ素材がバランス良く使われているため、耐久性と通気性が両立されているのもポイントです。

さらに、エアマックス90はカラー展開が豊富で、ストリートファッションやカジュアルスタイルとの相性が抜群です。

シンプルなコーディネートに取り入れるだけで、足元に程よいアクセントを加えることができるので、コーディネートの幅が広がります。

一方で、走ったり激しい運動をしたりするには適していないため、スポーツ用途ではなく、あくまで「歩く」「街を歩く」といった日常の活動に最適化されたシューズだと考えるべきでしょう。

このように言うと少し制限があるように感じるかもしれませんが、日常生活においては非常に頼れる一足であることは間違いありません。

95は運動できるのか？

エアマックス95については、一般的に「重たい」「ファッションスニーカー」というイメージを持たれがちですが、実はある程度の運動には対応できるシューズです。

これを誤解している人も多いかもしれませんが、ポイントは「どの程度の運動か」によります。

まず、エアマックス95はもともとランニングシューズとして開発された経緯があるため、基本的なクッション性能や衝撃吸収性は十分に備えています。

これにより、短時間のジョギングやウォーキング、軽いスポーツであれば快適に使用できるでしょう。

ソールのエアユニットがしっかりと衝撃を吸収してくれるので、特に足腰への負担が気になる人にはありがたい仕様です。

ただし、現在のエアマックス95は「ライフスタイルシューズ」としてリリースされており、現代の最新ランニングシューズと比べるとどうしても重さがネックになります。

重たいシューズは長距離走やスピードトレーニングには向いていないため、本格的なマラソンや高負荷なスポーツに使うのはおすすめできません。

このように考えると、エアマックス95は「軽い運動なら問題ないが、本格的なスポーツには専用シューズを選ぶべき」という立ち位置になります。

おしゃれを楽しみながら、適度な運動もこなしたいというニーズには十分応えられる一足です。

97はランニングに適するか？

エアマックス97は、その美しい流線型デザインとフルレングスビジブルエアのソール構造で非常に人気がありますが、ランニングに適しているかという点では慎重に考える必要があります。

つまり、見た目やクッション性の印象とは裏腹に、本格的なランニングにはあまり向いていないのです。

まず、エアマックス97の特徴であるフルレングスのエアユニットは、優れたクッション性を発揮します。

ただ、これが「長距離を走るために最適か」というと、答えはノーになります。

柔らかすぎるクッションは着地時の安定性を損なうことがあり、足元がブレやすくなるため、長距離ランやスピードトレーニングには向いていません。

さらに、エアマックス97は比較的重めの作りとなっています。

現代のランニングシューズは、片足200g台前後が主流ですが、エアマックス97はそれより明らかに重く、長距離を走る場合には足への負担が大きくなります。

このため、運動性能よりもファッション性や日常使いでの快適さを重視するモデルだと考えるべきでしょう。

もちろん、軽いジョギングやウォーキング、日常のカジュアルな動きの中では非常に心地よく履けるため、普段履きには申し分ありません。

こう考えると、エアマックス97はランニングシューズではなく、ライフスタイルシューズとして楽しむべきモデルだといえます。

SCの特徴と用途を解説

エアマックスSCは、ナイキが展開するエアマックスシリーズの中でも比較的手頃な価格帯で購入できる、エントリーモデルに位置付けられるシューズです。

これを選ぶメリットは、優れたコストパフォーマンスと普段使いに適した機能性にあります。

まず、エアマックスSCの最大の特徴は、シンプルで飽きのこないデザインにあります。

無駄を省いたすっきりとしたアッパーデザインは、日常の様々なコーディネートに自然に馴染み、使い勝手が非常に良いです。

また、ソールにはナイキ独自のエアユニットが搭載されており、適度なクッション性が確保されています。

このクッションは歩行時の衝撃をしっかりと吸収してくれるため、長時間履いても足が疲れにくいという利点があります。

一方で、エアマックスSCは本格的なスポーツ向きには設計されていません。

素材やソール構造は耐久性よりもデイリーユースに重点を置いているため、激しい運動や長距離のランニングには不向きです。

これには注意が必要でしょう。

このように考えると、エアマックスSCは「普段の外出や軽い運動に適したスニーカー」として位置付けるのが正しい使い方になります。

おしゃれを楽しみながら、日常の移動を快適にしたいという方にとっては非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

アクシスは何用に作られた？

エアマックスアクシスは、ナイキが日常使いを意識して開発したライフスタイル向けのスニーカーです。

本来はランニングシューズのデザインDNAを受け継ぎつつも、現代のストリートファッションやカジュアルシーンにフィットするよう調整されています。

ここで注目すべきは、そのデザインと機能性のバランスです。

エアマックスアクシスは、90年代のエアマックスシリーズからインスピレーションを得たデザインを採用しており、特にエアマックス97やエアマックス98に影響を受けたシルエットが特徴的です。

レトロでありながら、すっきりとした現代的なフォルムに仕上げられており、日常使いのコーディネートに自然に溶け込みます。

また、ミッドソールにはナイキ独自のビジブルエアが搭載されているため、歩行時のクッション性は高いレベルにあります。

これにより、長時間歩いても足にかかる負担を軽減できる作りになっています。

ただし、あくまでもウォーキングや軽い外出向けの設計なので、スポーツや本格的なランニングには適していません。

このように、エアマックスアクシスは「快適な普段履き」「おしゃれなタウンユース」を意図して作られたシューズであり、スポーツパフォーマンスを追求するためのものではない点を理解して選ぶことが大切です。

トーチ4のランニング適性とは？

エアマックストーチ4は、ナイキが展開するエアマックスシリーズの中でも、比較的運動性能を意識したモデルと言えます。

特に、軽いランニングやフィットネストレーニングを想定して設計されている点が特徴です。

このモデルでは、アッパーに通気性の高いメッシュ素材を採用し、ムレを防ぎながら快適な履き心地を実現しています。

また、足のフィット感を高めるために補強パーツが要所に配置されており、足元の安定性を向上させています。

これにより、ウォーキングや短距離ランなど、軽い運動を行う際には十分なパフォーマンスを発揮できる構造になっています。

一方で、ソールに搭載されているエアユニットは、クッション性を高める役割を担っていますが、トップレベルのランニングシューズと比較すると反発力や推進力は控えめです。

このため、ハイペースなランニングやフルマラソンといった高負荷の運動には向いていません。

このように考えると、エアマックストーチ4は「ジムでのトレーニング」「短時間のジョギング」「日常的な運動習慣の一部」として活用するのに最適なシューズです。

普段使いと軽いスポーツを両立したい人には、非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

エアマックスのランニングに向かないモデルの選び方

エアマックスシリーズにはさまざまなモデルが存在し、それぞれに特徴や用途が異なります。

見た目が似ていても、運動に適しているかどうかはモデルによって大きく変わるため、選び方には注意が必要です。

ここでは、運動できるかどうかという視点を中心に、代表的なモデルについて詳しく解説していきます。

エアマックスエクシーや定番シリーズの用途、さらには知恵袋で語られるリアルな意見まで、初めて選ぶ人でも迷わないようポイントを押さえて紹介します。

エクシーは運動できるか？

エアマックスエクシーは、運動用として開発されたシューズではありませんが、軽い運動であれば十分に対応できる性能を持っています。

このモデルは、ナイキの代表作である「エアマックス90」からインスピレーションを受けたデザインを採用しており、ストリートファッションにマッチするカジュアルな見た目が魅力です。

しかし、実際にエアマックスエクシーを履いて運動をする場合、いくつか注意点があります。

まず、ソールに搭載されているエアユニットは、歩行時の衝撃吸収には効果的ですが、長時間のランニングや高負荷なトレーニングには最適化されていません。

また、アッパーには合成皮革が使われているため、通気性も最新のランニングシューズに比べるとやや劣る傾向にあります。

このため、エアマックスエクシーは「軽めのウォーキング」や「短時間の室内トレーニング」などに適しており、本格的なスポーツシーンでの使用は避けた方が無難です。

おしゃれを楽しみながら少し体を動かしたいという方にとっては、十分に魅力的な選択肢となるでしょう。

エアマックスは何用のシューズなのか？

エアマックスシリーズは、もともとランニングシューズとして誕生しましたが、現在では主にライフスタイル向けのシューズとして位置付けられています。

この変遷は、エアマックスが登場した1987年以降、デザイン性が大きな評価ポイントとなり、ストリートファッションの象徴として人気を集めたことに起因します。

現代のエアマックスは、公式にも「ライフスタイルシューズ」として紹介されることが多く、長距離ランニングや本格的なスポーツ用途を前提とした設計にはなっていません。

ミッドソールに搭載されたビジブルエアは、快適なクッション性を提供してくれる一方で、安定性や推進力といったランナー向けの要素は重視されていないのです。

こう考えると、エアマックスは「日常的な移動を快適にする」「ファッションアイテムとして楽しむ」ためのシューズと言えます。

もちろん、軽いウォーキングやカジュアルなスポーツで使うことは可能ですが、あくまでも街歩きや普段履きでこそ真価を発揮する一足です。

知恵袋の意見まとめ

エアマックスに関する意見を調べると、知恵袋などのQ&Aサイトでも多くの情報が寄せられていることがわかります。

特に目立つのは、「エアマックスは運動に使えるのか？」という質問に対する答えが一貫して「軽い運動ならOK」「本格的なランニングには向かない」というものである点です。

ユーザーの声では、普段履きとしての快適さやファッション性に対する高評価が多く見られます。

実際、「長時間歩いても疲れにくい」という感想や、「カジュアルな服装に合わせやすい」というコメントが多く投稿されています。

一方で、「重さが気になる」「長距離を走ると足が痛くなる」といった意見も少なくありません。

このことから、エアマックスはライフスタイルシューズとして非常に優れている反面、スポーツシューズとして選ぶには慎重な判断が必要であることがわかります。

つまり、知恵袋の多くの意見も、エアマックスの魅力を認めつつも、用途を間違えないことの重要性を指摘していると言えるでしょう。

【まとめ】エアマックスはランニングに向かないについて

最後に本記事で重要なポイントをまとめます。