マラソン必要なもの

サブ4用ランニングシューズの選び方を初心者にもわかりやすく解説。練習用に適したモデルやナイキ、アシックス、アディダスなど各ブランドから厳選したサブ4用ランニングシューズのおすすめを紹介。カーボン不要で達成を目指すコツも徹底ガイド。