100均で薄いインソールの選び方と活用術を完全ガイド

100均の薄いインソールは、靴のフィット感を整えたり、歩きやすさを高めたりする手軽なアイテムです。

とはいえ売り場に行くと種類が多く、結局どれがおすすめはどれなのか分からずに迷ってしまう人も多いです。

メンズ向けの仕事用シューズに合わせたい人、セリアやダイソーを中心に探したい人、透明で目立たないタイプを選びたい人など、用途や好みもさまざまです。

さらに、ダイソーのおすすめインソールだけでも厚みや素材が豊富で、ダイソーの子供用中敷きやダイソーのかかと用インソール、極厚インソールまで揃っているため、目的に合わせた選び分けが欠かせません。

一方で、ダイソーの中敷きで靴が大きいままになってしまった経験がある人や、疲れない薄いインソールを選んだつもりなのに、思ったほど快適にならなかったという人もいます。

こうした失敗や後悔を避けるためには、店舗ごとの特徴やインソールの種類、薄さとクッション性のバランスを理解しておくことが役立ちます。

この記事では、100均の薄いインソールを中心に、メンズ・レディース・子ども用まで幅広く整理し、ダイソーとセリアの違い、透明タイプや極厚タイプとの使い分けなどを客観的に解説していきます。

自分の靴と足に合うインソールを選び、無理なく使い続けられる状態を目指していきましょう。

100均で薄いインソールの選び方

100均で薄いインソールを選ぼうと思っても、実際の売り場に立つと「種類が多くて違いが分からない」「結局どれを選べばいいのか判断できない」と感じる人は少なくありません。

見た目は似ていても、用途や設計思想は意外と異なり、選び方を誤るとフィット感が改善されないどころか、歩きにくさにつながることもあります。

このパートでは、薄いインソールを選ぶうえで押さえておきたい基本的な視点を整理し、用途別にどのタイプが向いているのかを具体的に解説していきます。

おすすめの考え方から、メンズ向けのサイズ感、セリアで選ぶときのポイント、透明タイプならではの特徴、そして疲れにくさにつながる条件まで、順を追って確認できます。

ひとつずつ理解を深めることで、自分の靴や生活シーンに合った薄いインソールが見えてくるはずです。

おすすめはどれか比較

100均で販売されている薄いインソールは、一見するとどれも似ているように見えますが、機能や設計思想には明確な違いがあります。

現在流通している商品は、大きく分けるとサイズ調整を主目的としたタイプ、歩行時の衝撃を和らげるクッション性重視タイプ、特定部位のみを補正する部分用パッドの三系統に分類できます。

この整理をしておくだけでも、自分に合わないインソールを選んでしまうリスクをかなり下げられます。

サイズ調整タイプの薄型インソールは、既存の靴の内部空間をほとんど変えずにフィット感だけを微調整する目的で設計されています。

一般的に薄型と呼ばれる製品の厚みは約1から2mm程度で、この範囲に収まっていれば、革靴やパンプスのようにもともと余裕の少ない靴でも圧迫感が生じにくいとされています。

特にビジネス用途の靴では、わずかな厚みの違いが指先の当たりや甲の圧迫感につながるため、この数値は現実的な目安といえます。

クッション性重視タイプは、素材選びが重要になります。

100均のインソールでは、主にEVAフォームやウレタンスポンジ、シリコーンジェルなどが使われています。

EVAフォームは弾性と耐久性のバランスが取れた素材で、体重がかかった際に沈み込み過ぎず、歩行動作を妨げにくい特性があります。

一方、ジェル素材は局所的な衝撃吸収に優れますが、全面に使われていると靴の中でズレを感じやすくなることもあるため、用途との相性を考える必要があります。

形状の違いも見逃せません。

フルサイズインソールは足裏全体を均等に支える設計になっており、履き心地のバランスを整えたい場合に向いています。

それに対して、つま先用やかかと用などの部分用インソールは、前滑り、かかとの浮き、局所的な痛みといった限定的な悩みをピンポイントで補正する役割を持ちます。

サンダルや甲の浅いパンプスでは特に部分用パッドの需要が高く、100均各社でも豊富なバリエーションが展開されています。

これらの観点を総合すると、100均の薄いインソールの中でどれがおすすめかは一概には決められません。

靴の種類、使用時間、重視するポイントがサイズ調整なのか、歩行時の快適性なのか、あるいは見た目なのかによって最適解は変わります。

まずは自分の課題を明確にし、その課題に直接作用するタイプを選ぶことが、満足度の高い選択につながります。

メンズ向けサイズ感

メンズ向けの薄いインソールを選ぶ際には、サイズ展開と靴の用途を同時に考える必要があります。

一般的なメンズシューズは26から28cmが中心で、特に27cm以上になると、100均商品では対応サイズが限られるケースも見られます。

そのため、購入前に対応サイズ表記やカット調整の可否を確認することが基本になります。

ビジネスシューズに薄いインソールを入れる目的は、多くの場合、かかとの浮き防止やわずかなサイズ調整です。

この用途では、厚みが1から2mm程度に抑えられたフラットタイプのインソールが適しています。

過度なクッション性を持たないため、靴本来のシルエットや足入れ感を損ねにくいのが特徴です。

また、表面素材に滑り止め加工が施されていると、歩行中のズレを防ぎやすくなります。

一方で、スニーカーや作業靴など、歩行距離が長くなりやすい靴では、薄型であってもある程度のクッション性が求められます。

EVA素材や衝撃吸収設計をうたった中敷きは、完全な医療用インソールとは異なるものの、日常使用において足裏の負担感を軽減する助けになると評価されています。

100均商品は価格が低いため、仕事用と普段使い用で複数種類を試しやすい点もメリットです。

メンズ向け薄いインソールの比較例

種類	特徴	向いている靴
薄型フラットインソール	厚み1から2mm、サイズ調整向き	ビジネスシューズ、革靴
薄型クッションインソール	弾力素材で疲労軽減を補助	スニーカー、作業靴
かかと用薄型パッド	かかとを固定し脱げにくくする	ローファー、スリッポン

このように、メンズ向け薄いインソールは、靴の種類と使用シーンを明確にしたうえで選ぶことで、履き心地を大きく変えずに快適性を向上させることができます。

サイズだけでなく、厚みと素材のバランスを見る視点が重要になります。

セリアで買える薄いインソール

セリアのインソール売り場は、100均の中でも比較的整理されており、用途別に商品を選びやすい点が特徴です。

薄型フィットタイプ、衝撃吸収タイプ、つま先用、かかと用など、パッケージ段階で目的が明確に分かる商品構成になっている店舗が多く見られます。

薄いインソールを探す場合は、パッケージに記載された薄型、フィット、サイズ調整といったキーワードが重要な手掛かりになります。

セリアではインソール、中敷き、クッションパッドといった分類で陳列されていることがあり、同じ売り場でも厚手タイプと薄型タイプが混在しているため、裏面の厚み表記や断面イメージを確認することが欠かせません。

また、セリアでは透明ジェルタイプのつま先用やかかと用インソールが比較的充実しています。

透明素材は靴の中で目立ちにくく、ヒールやサンダルなどデザイン性を重視する靴に合わせやすい点が評価されています。

ジェル素材は粘着性があるため、前滑り防止などの用途では特に効果を発揮しやすいとされています。

一方で、デザイン性を前面に出した商品も多く、柄付きやカラー付きのインソールが見つかることもあります。

ただし、こうした商品はクッション性や厚みに個体差があるため、薄さを最優先する場合には見た目だけで選ばず、実用面をしっかり確認する姿勢が求められます。

セリアの商品は選択肢が多い分、目的を明確にして選ぶことで使い勝手の良さが際立ってきます。

透明タイプの薄いインソール

透明タイプの薄いインソールは、インソールの存在感をできる限り抑えたい人に向いた選択肢です。

特にパンプスやサンダル、ミュールなど、靴の内部が外から見えやすいデザインの場合、通常の布製や色付きインソールでは視覚的な違和感が生じやすくなります。

その点、透明タイプや半透明タイプであれば、装着していることが分かりにくく、靴本来のデザインを損なわずにフィット感を調整できます。

透明インソールの多くは、シリコーンやポリウレタン系のジェル素材を採用しています。

これらの素材は、薄型であっても適度な粘着性と摩擦力を持たせやすく、靴の中で足が前に滑るのを防ぐ目的に適しています。

つま先部分に貼る前滑り防止パッドや、かかと部分の隙間を埋めるヒールグリップは、透明ジェルタイプとして定番化しており、100均でも比較的安定して供給されています。

一方で、このタイプには注意点もあります。

ジェル素材は汗や皮脂の影響を受けやすく、湿度が高い環境では粘着力が低下したり、逆に滑りやすく感じたりすることがあります。

特に素足で履くことの多い夏場のサンダルでは、使用前後に軽く拭き取る、汚れたら洗って乾燥させるといった基本的なメンテナンスが、使用感の維持につながります。

また、透明インソールは薄型でも素材が柔らかいため、靴との相性によってはズレやすさを感じることもあります。

そのため、貼り直しが可能なタイプかどうか、粘着面が過度に強すぎないかといった点もチェックポイントになります。

見た目を優先しつつ、最低限の機能性を確保したい場合に、透明タイプの薄いインソールは現実的な選択肢といえます。

ダイソーのおすすめインソール比較

ダイソーのインソール売り場は、100均の中でも特に選択肢が多く、初めて見る人ほど迷いやすい構成になっています。

種類が多い分、薄型インソールを探しているつもりでも、気付かないうちに極厚タイプを手に取ってしまうことも珍しくありません。

そのため、全体像を把握したうえでカテゴリー別に比較する視点が役立ちます。

ダイソーのインソールは、大きく薄型インソール、極厚インソール、部分用パッドの三つに分けて整理できます。

薄型インソールは、抗菌防臭加工やメッシュ構造を取り入れたものが多く、日常使いの靴に入れても違和感が出にくい設計になっています。

靴内部の衛生管理を目的に、既存の中敷きを交換する感覚で使われるケースもあります。

極厚インソールは、クッション性を強く意識した設計が特徴です。

厚みがある分、衝撃吸収や底冷え対策に向いていますが、靴の内部空間を大きく変えるため、スニーカーやブーツなど、あらかじめ余裕のある靴での使用が前提になります。

サイズ調整目的で使用すると、甲や指を圧迫してしまう可能性があるため注意が必要です。

部分用パッドは、つま先、かかと、土踏まずなど、特定の悩みに直接作用する構造になっています。

前滑り防止やかかとの浮き防止といったピンポイントの課題に対応できるため、フルサイズのインソールと併用されることも多いタイプです。

ダイソーのインソール分類イメージ

カテゴリー	特徴	主な用途
薄型インソール	靴内が窮屈になりにくい、抗菌防臭タイプもあり	革靴・パンプスのサイズ調整
極厚インソール	厚みがありクッション性を高める設計	長時間歩行、立ち仕事
部分用パッド	つま先・かかと・土踏まずなど局所対応	前滑り防止、かかとフィット

薄型インソールは、靴のサイズ感を大きく変えずに環境を整えたい場合に向いており、極厚インソールは負荷軽減や防寒など別の課題に応える役割を持ちます。

部分用パッドはその補助として機能する存在です。

ダイソーのおすすめインソールを選ぶ際は、厚みそのものよりも、今抱えている悩みに対してどのカテゴリーが最も直接的に作用するかという視点で整理すると、無駄のない選択につながります。

100均で薄いインソールの活用例

100均の薄いインソールは、「選んで終わり」ではなく、使い方次第で快適さが大きく変わります。

同じインソールでも、どの靴にどう組み合わせるか、どんな悩みに対して使うかによって感じ方は異なります。

特にダイソーはラインナップが豊富な分、目的に合った活用法を知っているかどうかが満足度を左右します。

このパートでは、ダイソーのおすすめインソールを軸に、子供用中敷きの調整方法や、かかと用インソールの使いどころ、靴が大きいと感じたときの具体的な対処法を整理していきます。

さらに、薄いインソールと極厚インソールの違いを明確にしたうえで、どんな場面で使い分けると無理がないのかも解説します。

最後には、これまでの内容をまとめ、100均 薄い インソールを上手に取り入れるための考え方を整理します。

ダイソーの子供用中敷き活用術

ダイソーの子供用中敷きは、成長スピードが速くサイズ変化の大きい子どもの足に合わせて、靴のフィット感を細かく調整しやすいアイテムです。

市販されている子供用インソールの多くは、あらかじめ数段階のカットラインが印刷されており、はさみで切り取ることでサイズを微調整できるように設計されています。

ダイソーの子供用中敷きも同様に、家庭で簡単に加工できることを前提とした商品が主流です。

子どもの靴選びでは、足長よりも5から10mm程度のゆとりを持たせることが目安として紹介されることが多く、完全にジャストサイズの靴よりも、わずかに余裕を持たせたサイズを選ぶケースが一般的です。

その際、靴の中の空間を埋めて足のぐらつきを抑える道具として、中敷きが活用されています。

薄いインソールであれば、靴内が過度に窮屈になることを避けながら、足指を自由に動かしやすい状態を保ちやすいとされています。

子供用中敷きを選ぶときに確認しておきたいポイントとして、次のような観点が挙げられます。

まず、通気性の有無です。

子どもの足は大人と比べて発汗量が多いとされており、ムレが続くと不快感だけでなく、においや靴内部の衛生状態にも影響します。

メッシュ素材やパンチング加工が施された中敷きは、空気の通り道を確保しやすく、長時間履いてもムレにくい傾向があります。

次に、かかと部分の安定性です。

かかとのくぼみが浅すぎるインソールは、足が前方にずれやすくなり、結果としてつま先側への負担が高まる可能性があります。

逆に、かかとカップ形状が適度に深いタイプは、かかとを適切な位置に保持しやすく、歩行時のブレを抑える効果が期待できます。

ただし、深さがあり過ぎると靴との相性によっては窮屈に感じる場合もあるため、靴にセットした状態でかかとの収まり具合を確認することが大切です。

表面の質感も確認しておきたい要素です。

表面がザラつき過ぎる素材は靴下との摩擦が強くなり、足の動きに対して違和感を覚えることがあります。

一方、滑りが良すぎる素材は、歩行時に足が前方に移動しやすく、つま先部分に余計な負荷をかけてしまうおそれがあります。

ダイソーの子供用中敷きの中には、起毛素材や布張りタイプなど、ほどよい摩擦で足が落ち着きやすい質感のものもあるため、手触りや靴下との相性を比べながら選ぶと安心です。

通学用のスニーカーや上履きなど、一日を通して履く時間が長い靴では、クッション性も見逃せません。

薄いインソールであっても、かかとや土踏まず部分にわずかなクッション性を持たせたタイプは、床からの衝撃を和らげるのに役立つとされています。

特に学校生活では、休み時間に走り回ったり、体育の授業があったりと、足への負荷が一定以上かかる場面も多いため、クッション性と安定性のバランスを見ながら選ぶことがポイントです。

ダイソーの子供用中敷きは価格が抑えられているため、成長に合わせてこまめに交換しやすい点もメリットです。

サイズが合わなくなったタイミングや、表面の劣化が目立ってきたタイミングで、遠慮なく新しいものに変えやすく、常に足に合った状態をキープしやすくなります。

このように、成長期特有のサイズ変化に柔軟に対応できる点からも、ダイソーの子供用中敷きは、家庭で実践しやすいフィット感調整の道具と言えます。

極厚インソールとの使い分け

極厚インソールは、100均の薄いインソールと同じ「中敷き」という分類に入りながらも、役割と適したシーンが大きく異なります。

ダイソーなどの店舗では、数ミリから最大で数センチ程度まで厚みの異なるインソールが販売されているとされており、厚さの選び方によって履き心地は大きく変化します。

極厚インソールの主な目的は、クッション性や防寒性を高めることです。

スポンジやEVAフォーム、ポリウレタンフォームなど、空気を多く含んだ発泡体素材を用いることで、踏み込んだ際の衝撃を分散・吸収しやすい構造になっている商品が一般的です。

厚みが増すほど、素材内部で変形する余地が大きくなるため、衝撃を和らげる容量も増えやすいと考えられています。

その一方で、厚みが増すほど靴内のスペースは狭くなり、足の甲やつま先への圧迫感につながる場合もあります。

極厚インソールが力を発揮しやすいのは、ブーツやスニーカー、ワークシューズなど、もともと靴内に一定のゆとりがあるタイプです。

地面からの冷えを遮断したい冬場や、立ち仕事・長距離歩行が多い日など、足裏への衝撃負担を減らしたい場面で選ばれやすい傾向があります。

特に、かかと部分に厚みを持たせた極厚タイプは、ヒールストライク時の負荷分散に役立つと紹介されることもあります。

一方で、パンプスや革靴のように、もともとタイトな設計の靴に極厚インソールを入れると、足の甲が圧迫されたり、つま先部分のスペースが不足したりしやすくなります。

サイズに余裕がない靴では、厚みのあるインソールを追加することで、かえって疲れやすさや痛みを感じる場合もあるため注意が必要です。

これに対して、薄いインソールは「靴のサイズ感を大きく変えずに、フィット感を微調整したい」ときに向いています。

厚さ1から2mm前後の薄型フルサイズインソールであれば、元の靴の設計を保ったまま、足裏と中底の間の隙間を埋め、足当たりをなめらかにする用途に使いやすいとされています。

また、つま先部分だけ少し余っている場合には、薄いつま先用インソールを追加することで、かかとの位置を変えずに前方の余りだけを調整することもできます。

用途ごとに整理すると、極厚インソールは「クッション性と防寒性を優先したいシーン」で、薄いインソールは「フィット感の調整や見た目の自然さを重視したいシーン」で選ぶとバランスが取りやすくなります。

同じ靴であっても、冬場は極厚インソール、その他の季節は薄型インソールなど、季節や使用時間に応じて使い分けを検討する方法もあります。

靴とインソールの相性は、足の形状や歩き方によっても大きく変わります。

そのため、極厚か薄型かを一律に決めるのではなく、実際に靴を履いたときの足指の可動域や、かかとがしっかり収まっているかどうか、土踏まずの接地感などを確認しながら、適切な厚さを見極めていくことが、快適さにつながると考えられます。

ダイソーのかかと用インソール

ダイソーのかかと用インソールは、靴のかかと部分がパカパカと浮いてしまうときに、フィット感を高める目的で利用されるアイテムです。

かかと周りがゆるい状態のまま歩行を続けると、かかとが脱げそうになる不安だけでなく、無意識に足指に力を入れて靴をつかもうとする動きが生じ、足全体に余計な負担がかかることがあります。

こうした不安定さを抑える手段として、かかと用インソールによる隙間調整が活用されています。

ダイソーのかかと用インソールには、スポンジタイプやジェルタイプ、起毛タイプなど、複数の素材バリエーションがあります。

スポンジタイプは軽量でクッション性を持たせやすく、靴の内側に貼り付けた際に違和感が少ないという特長があります。

ジェルタイプは弾力と粘性があり、かかとの形に沿ってなじみやすい一方、素足で使用する場合には、肌との相性によってはベタつきやすさを感じることもあります。

起毛タイプは、かかと周りをやわらかく包むような感触になりやすく、靴下との摩擦も適度に保ちやすいとされています。

かかと用インソールの役割は、大きく分けて二つです。

第一に、かかとと靴の間に生じている隙間を埋め、脱げにくくすること。

第二に、歩行時のかかとへの衝撃を和らげることです。

特にローファーやパンプスのような、ストラップやシューレースでしっかり固定しにくい靴では、かかとが浮きやすい傾向にあり、かかと用インソールで隙間を調整する方法がよく用いられます。

一方で、靴との相性を見誤ると、かかと用インソールが強い摩擦を生み、靴擦れの原因になってしまう場合もあります。

そのため、選ぶ際には素材の柔らかさや表面の仕上げ、角の丸みなども確認しておくことが大切です。

角が立っている形状は、かかととインソールの境目に圧力が集中しやすく、擦れや痛みの原因になりやすいため、丸みのあるデザインや、クッション性の高いタイプを選ぶとリスクを抑えやすくなります。

貼り付け位置の調整も重要です。

一般的には、かかとの最も出っ張っている部分の少し上側にインソールの厚みが来るように貼ると、かかとを下から支えるのではなく、後ろから抱え込むようなフィット感を得やすいとされています。

実際に靴を履いてみて、かかとが食い込む感覚や、逆にゆるさが残っていないかを確認しながら、数ミリ単位で位置を調整していくと、自分の足に合ったポイントを見つけやすくなります。

このように、ダイソーのかかと用インソールは、靴自体を買い替える前の調整手段として取り入れやすく、素材や形状、貼り付け位置を丁寧に確認することで、かかと周りのフィット感を大きく改善することが期待できます。

ダイソーの中敷きで靴が大きい時

ダイソーの中敷きを使っても靴が大きいと感じる場合、その原因は「余っている場所」と「余り方」を十分に切り分けられていないことにあります。

靴が全体的に大きいのか、つま先だけが余っているのか、かかとが浮いているのかによって、適切なインソールの選び方と組み合わせ方は変わってきます。

まず、靴全体に余裕があるケースでは、フルサイズの中敷きを基本に考えます。

このとき、選ぶべきは厚みのあるものではなく、薄型の中敷きです。

薄型インソールを1枚入れることで、靴底と足裏の間の隙間を埋め、足全体を少し持ち上げる効果が期待できます。

それでも前方に余りが残る場合は、つま先側だけに薄型の部分用インソールを重ねる方法が有効です。

こうすることで、かかとの位置を大きく変えずに、前方の空間だけを埋める調整ができます。

一方、かかとだけが浮いてしまう場合に、フルサイズの中敷きで対応しようとすると、全体が窮屈になる割に問題が解消されないことがあります。

このケースでは、かかと用インソールやヒールパッドを追加する方が合理的です。

かかと部分の隙間だけを集中的に埋めることで、靴の脱げやすさを抑えつつ、つま先の圧迫を避けやすくなります。

100均の薄いインソールは、単体で使うだけでなく、組み合わせることで調整の自由度が高まります。

ただし、重ね過ぎには注意が必要です。

インソールを複数枚使うと、足裏の感覚が不安定になったり、歩行時にズレやすくなったりすることがあります。

そのため、調整は段階的に行い、1つ追加するごとに履き心地を確認することが大切です。

フルサイズと部分用を併用する際には、実際に靴を履いた状態で以下のポイントを確認すると、失敗を減らしやすくなります。

●つま先が窮屈になっていないか
●かかとが歩行中に抜けにくくなっているか
●歩いたときに中敷きが前後にズレないか

これらをチェックしながら微調整を重ねることで、ダイソーの中敷きで靴が大きいと感じる問題は、段階的に解消しやすくなります。

靴を買い替えなくても改善できる余地がある点は、100均インソールを活用する大きなメリットといえます。

疲れない薄いインソール条件

疲れない薄いインソールを選ぶうえで重要なのは、薄さそのものよりも、足と靴、歩行動作の関係がどのように変化するかを意識することです。

インソールが薄くなるほど、靴底との距離は近くなりますが、その分、床反力が直接足裏に伝わりやすくなります。

そのため、単に「一番薄いもの」を選ぶだけでは、足への負担軽減にはつながりにくい場合があります。

一般的に、立ち仕事や歩行時間が長い場合には、ある程度のクッション性を備えた中敷きが望ましいとされています。

一方で、サイズ調整を主目的とする場合は、クッション性よりもフィット感を優先した薄手タイプが使われます。

この違いを理解したうえで選ぶことが、疲れにくさを左右するポイントになります。

薄いインソールであっても、疲労感に影響を与える要素はいくつかあります。

まず、表面素材の摩擦特性です。

表面が滑りやすいと、歩行時に足が前方へズレやすくなり、指先に余計な力が入りやすくなります。

適度な摩擦を持つ素材は、足を靴の中で安定させやすい傾向があります。

次に、土踏まず周辺の形状です。

薄型インソールでも、わずかにアーチ形状が設計されているものは、足裏の接地面積を分散しやすく、特定箇所への負担集中を和らげる効果が期待されます。

ただし、サポートが強過ぎる形状は、足に合わない場合に違和感や痛みを招くこともあります。

そのため、あくまで「弱いサポート」にとどめた薄型設計が、汎用性の高い選択になりやすいです。

かかと部分のクッション性も重要です。

歩行時には、最初にかかとが接地するケースが多く、その瞬間に大きな衝撃が加わります。

薄いインソールであっても、かかと部分だけクッション性を持たせた設計のものは、衝撃を和らげやすいとされています。

ダイソーやセリアで販売されているEVA素材の薄型インソールは、軽量で反発力があり、沈み込み過ぎない特性を持つとされています。

このような素材は、足裏に伝わる衝撃を緩やかにしつつ、歩行リズムを大きく変えにくい点が評価されることがあります。

これらを踏まえると、疲れない薄いインソールを選ぶ際には、薄さや価格だけに注目するのではなく、自分の歩き方、使用時間、靴の種類を総合的に考慮して、素材や形状を比較することが重要になります。

最小限の厚みで最大限の安定感を得られる組み合わせを見つけることが、日常の足の負担軽減につながると考えられます。

【まとめ】100均の薄いインソールについて

最後に本記事で重要なポイントをまとめます。